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Wassertherapie

     
 

Freiheit für den Kopf

Die Grundidee der Aquatik-Arbeit, ist die Erlangung einer physischen und emotionalen Ausgeglichenheit. Denn – Körper und Seele müssen ganz im Sinne traditioneller chinesischer Behandlungsformen zusammenwirken, um die Voraussetzung für den Heilungsprozess zu schaffen.

Aquatische Tiefenentspannung

Körperwarmes Wasser weckt Erinnerungen an die Zeit vor der Geburt – nicht dass Sie sich bewusst daran erinnern werden, aber das Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit stellt sich ganz natürlich ein.

In diesem Gemütszustand und im wohlig warmen Wasser werden Sie schwebend bewegt um den Energiefluß zu aktivieren.

Aquatische Tiefenentspannung

macht den Kopf frei und führt zu einer Bewusstseinserweiterung. Erreicht wird ein energiegeladenes und ausgeglichenes Wohlgefühl.

Aqua-Fitness

Körperliches Training im Wasser bedeutet maximale Belastungsintensität für Kreislauf und Muskulatur bei minimaler Belastung für Gelenke, Bänder und Wirbelsäule, da Ihr Körper nur mehr ein Zehntel seines tatsächlichen Gewichtes wiegt.

Speziell für Schwergewichtige ein ideales Ganzkörpertraining, da durch den hydrostatischen Druck und durch die Belastungsintensität eine optimale Fettverbrennung erreicht wird. Die Bewegung im Wasser erscheint mühelos, durch die Wasserzirkulation lockert sich die Muskulatur, der Körper wird entschlackt und der Gleichgewichtssinn trainiert.

Aquatic-Fitness bedeutet maximale Aktivierung für Kreislauf und Muskulatur bei minimaler Belastung von Gelenken, Bändern und Wirbelsäule. Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichtssinnes, Anregung des Stoffwechsels und der Fettverbrennung, d.h. ideale Gewichtsreduktion durch den hydrostatischen Druck des Wassers. Durch das Training wird eine Wasserzirkulation ausgelöst, die zudem eine muskellockernde Massage mit sich bringt.

 
 
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